不知道大家给孩子挑台灯的时候，是否会注意到光线颜色。有些台灯采用的是黄色光线，有些台灯采用的是白色光线。但是实际上，最适合孩子学习用的护眼台灯光线，应该是暖白色的！
一、为何暖白光适合孩子用？其他光线有何不好？
这里说的暖白光，是4000K色温光线。它属于中性色温，没有高色温光线和低色温光线的劣势。此外，这种光的颜色最贴近上午九点的阳光。孩子使用4000K色温台灯，眼睛会感觉非常舒适。
再来说说其他色温的劣势。高色温光线颜色偏蓝，具有抑制褪黑素分泌的效果。这种激素影响着我们的生物钟，分泌较少就会让人失眠，影响孩子的作息。低色温光线颜色偏红，给人温馨的感觉。但是，它具有助眠效果。试想，孩子学习时使用这种光线，可能就会犯困。
二、给孩子选台灯，还要注意什么？
1、显色
展开剩余70%一颗橙子，在高显色台灯下看起来颜色鲜艳，让人更有食欲。但是，把它放在低显色光线下，它看起来就颜色偏暗。这，就体现了显色指数的重要性。研究发现，经常在低显色光源下生活的孩子，对色彩的感知力会逐渐下降，这可能会影响孩子的生活。所以，显色方面选Ra与R9高的台灯，这两参数最好都大于90。
2、防蓝光
多数台灯用的是蓝光灯珠。这种灯珠发光依赖蓝光，发光同时产出许多有害蓝光。有害蓝光会伤害我们的眼睛，对孩子眼睛的危害更加严重。于是，紫光灯珠逐渐成为市场新宠。这种灯珠把紫光转化成白光，不存在蓝光危害问题。它的光谱也很接近自然光，是业内理想的光源。可惜的是，目前实装紫光灯珠的台灯只有漫书雨K1、辰士达u1、柏曼光环pro和明基MindDuo2这几款。
3、照度等级
一盏台灯亮不亮，主要就看它的照度等级。照度等级为AA级的台灯，亮度最佳。A级台灯亮度稍差，不太适合孩子用。此外，部分台灯还标了AAA级甚至AAAA级。多A级不是国标检测结果，没国标检测权威。这些多A级的台灯，在国标检测下也是A级或AA级。我们给孩子选台灯时，不要相信“多A级台灯比AA级台灯更好”这个噱头！
4、有益红光
研究发现，每天吸收三分钟有益红光，能在一定程度上改善视力。这个有益红光，就是650nm到680nm之间的光线。它大量存在于阳光中，有很多好处。除了对视力有帮助之外，这种光还能促进血液循环、促进多巴胺分泌。大家给孩子挑台灯时，不要忽视这一点。光谱中有益红光含量高的台灯，更适合给孩子使用。
5、防频闪
不知道大家是否遇见过这种情况：灯具一个劲地闪烁，这就是频闪现象。这种现象会让人感觉眼睛不适，严重时可能会引发光敏性癫 痫。灯具发生频闪，主要原因就是台灯的光输出变化频率过慢。当这个参数大于3125Hz时，台灯光线变化过快，人体是无法察觉光线变化的，光线变化也就不会影响人体了。给孩子选台灯，我们要检查这个参数，避免选到有频闪的台灯。
6、3C认证
这一点放在最后讲，是因为市面上大多数台灯都通过了此项认证。在业内，通过认证的台灯才能进行售卖。没有通过认证的产品，质量大多不合格，可能存在隐患。
最后，希望我的文章能帮到你！
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